影评人普遍认为，《拥挤的房间》陈词滥调，乏味无聊。影片中的情节安排和台词设置都缺乏新意和创意，很难引起观众的共鸣。剧中人物的形象也相对平淡，让人难以深入地理解和感受他们的内心世界。在这样的基础上，故事就显得枯燥乏味，缺乏紧迫感和张力，导致许多观众看完后并没有太多留下深刻印象的感觉。

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前途越不明朗就越需要依靠伙伴的互相信任，而“迷途困境”的目的是考验大家的默契配合。在沈月的耐心引导下，周柯宇完成指定任务相当轻松，两人的配合默契十足，难怪高叶说他们这是本命cos。杨迪张颜齐两人一拍即合组成一队就开始“整活”，相爱相杀互怼不停。高叶徐明浩这对姐弟组合果不其然再次双向奔赴，联手“穿越纸箱”时浑然天成的默契属实是“绝配”。王迅王宝强默契出走，一路偏离方向耗时严重。张祎曈化身“怪力少女”，穿高跟鞋推着陈永胜极速飞奔让众人惊叹不已。

不仅不加美颜滤镜，还给他们画痘坑，添大腮帮子、大肚皮。

其中，由成龙、吴京、唐季礼三位华语动作片代表人物共同完成的这场致敬戏份，格外有意义。当传统观念中的真打真摔遇上新兴技术的升级与更新，不懂视效的老罗坚持“致敬，就要来真的”，而元威却表示“致敬不是要命”，两代龙虎武师的观念碰撞，让不少观众感触很深，“这一幕就像是电影史中默片时代和有声片时代的交汇，两边都有自己的态度与风度”。

角色塑造也很单薄，不似灭霸那样富有层次，只能从至高进化身上感受到纯粹的邪恶，但角色本身完全不具备任何魅力，最后被击败也只会让人感叹“活该”，而不会有灭霸那种枭雄陨落的唏嘘感。